CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :

. Vous voulez un programme qui s’adapte entièrement à vous
. Vous voulez vous alimenter sans privations, ni compter vos calories
. Vous ne voyez pas de résultats malgré vos efforts
. Vous avez besoin d’un vrai suivi avec un coach qui vous motive
. Vous souhaitez un accompagnement complet sur l’alimentation et l’entrainement

LES AVANTAGES :

Alimentation flexible adaptée
selon votre rythme de vie et préférences

 

Programme de musculation
qui s’adapte à vous et votre matériel
Un vrai suivi, des bilans fréquents,
un coach disponible et à votre écoute
Alimentation sur mesure selon votre rythme de vie et préférences
Programme de musculation qui s'adapte à vous et votre matériel
Le meilleur suivi, des bilans fréquents et un coach à votre écoute

LES ÉTAPES DU COACHING :

1 Bilan de départ
Se fait juste après commande pour créer le coaching qui vous convient.
2 Bilan esthétique
Analyse de votre morphologie via vos photos et vos mensurations.
3 Vos objectifs
Pour cibler le programme sur ce que vous souhaitez changer chez vous.
4 Votre Rythme de vie
Pour adapter le plan alimentaire à votre quotidien et vos préférences.
5 Votre Matériel
Le programme sera adapté en fonction de votre matériel.
6 Création du programme
Je crée votre programme personnalisé grâce aux informations fournies.
7 Suivi et Coaching
Nous suivons ensemble votre évolution avec des bilans toutes les 2 semaines.

ILS/ELLES ONT SUIVI LE COACHING :

PARLEZ-MOI DE VOTRE OBJECTIF :

AVIS

  1. Estelle
    septembre 18, 2017

    Très bon souvenir de ces 3 mois de coaching sur mesure. David est très disponible et rigoureux. Rien est laissé au hasard, il s’adapte à nos contraintes, nos possibilités pour nous permettre d’atteindre nos objectifs. Le programmes muscu est très bien détaillé, de plus, nous avons accès à des vidéos d’exercices pour nous aidé dans notre exécution. Le plan alimentaire prends en compte notre alimentation de base et nos préférences tout en s’adaptant à nos besoins pour atteindre nos objectifs. J’ai noté une réelles progression de mes performances grâce aux différentes techniques d’entraînement mises en place par David; ainsi qu’une prise de muscle non négligeable !
    Je recommande vivement !

  2. satineusa
    juillet 11, 2017

    J’ai fait le coaching sur mesure pendant 3 mois et … que dire !!! Parfait !! David est à votre écoute, il répond très rapidement quand vous avez besoin de lui , il adapte votre diete et votre programme sportif selon vos besoins !!!
    Gros changement pour moi à tous les niveaux !! je me sens mieux je ne peux plus me passer de mes séances que je continue cet été !!
    bref, je vais le reprendre à partir de septembre encore 3 mois peut et être 6 je ne sais pas encore mais ce qui est SUR c’est qu’il faut se lancer si vous ne l’avez pas en fait !!!!

  3. foligneb
    mai 31, 2017

    J’ai pris le pack 100% sur mesure pour 1 mois je dois dire que je ne suis pas déçu, les points positifs sont un plan nutritionnel clair et précis, le plan de musculation personnaliser qui est bien pensé avec une description détaillée de comment effectuer les mouvements pour avoir le meilleur des résultats. Je m’appuie également sur toutes les vidéos d’exécutions mouvements fournis sur le site, afin d’éviter les blessures. Cela a été un vrai plus pour moi.
    David est à l’écoute et disponible pour vous répondre rapidement, Il s’adapte à vos contraintes.

    Je vois les résultats, il faut bien entendu effectuer tout ce qu’il vous propose et suivre le plan nutritionnel rigoureusement.
    Je le recommande sans hésiter

  4. Pedro
    mai 30, 2017

    Sérieux, si vous doutez, n’hésitez pas une seconde.
    David a été mon coach durant 9 mois entre novembre 2014 et juillet 2015. Je vous cache pas que arriver à terme, je m’attendais à prendre beaucoup plus (impatience), mais aujourd’hui quand je regarde les photos de cette période, je me dit “wouah, c’était vraiment un truc de fou”. Étant donné que je me voyais tous les jours, je me rendais pas trop compte de l’évolution mais en revoyant les photos, c’est vraiment un truc de fou. Et tout ça, en respectant son programme à 75%.

    Donc oui, je vous le conseille si vous souhaitez être suivi. Toujours là pour des conseils, très réactif au questions posés par mail (ce que je doutais au début) que cela soit sur les conseils sportifs ou alimentaire et toujours là pour vous faciliter la vie.

    Bravo David.

  5. BAUD Pierre
    mai 29, 2017

    David a été mon coach pendant 2 ans et je ne peux que le conseiller à tous ceux qui veulent vraiment s’entrainer et progresser.
    Disponible, pédagogue et toujours de bonne humeur, David sait conseiller, accompagner et pousser à aller plus loin, de manière plus efficace, plus professionnelle et sérieuse.
    Vraiment j’ai été très content de ses séances et que je compte bien m’y remettre avec lui !
    J’ai fait des progrès et pris du volume. Le contrat a été rempli ! J’ai du arrêter quelque temps mais compte bien aller plus loin.

FONCTIONNEMENT