CE COACHING EST FAIT POUR VOUS SI :
. Vous mangez bien mais ne voyez pas de résultats
. Vous vous sentez prisonnier(e) de votre alimentation
. Vous souhaitez une méthode complète facile à suivre au quotidien
. Vous voulez vous alimenter sans privations, ni compter vos calories
. Vous avez besoin de l’accompagnement d’un coach expert pour obtenir des résultats
. Vous voulez une alimentation qui s’adapte à vous (rythme de vie, préférences, objectifs)
LES AVANTAGES :
Plan alimentaire 100% adapté
à vos besoins et préferences
Flexibilité et rééquilibrage
alimentaire facile à suivre
Bilans toutes les 2 semaines et
réponses rapides à vos questions
Plan alimentaire 100% adapté à vos besoins et préferences
Flexibilité et rééquilibrage alimentaire simple à suivre
Bilans toutes les 2 semaines et réponses rapides à vos questions
LES ÉTAPES DU COACHING :
1 Bilan de départ
Afin d’apprendre à vous connaître et de préparer ensemble le coaching.
2 Vos objectifs
Pour cibler mon travail sur ce que vous souhaitez changer chez vous.
3 Votre Rythme de vie
Pour réaliser un plan alimentaire adapté à votre quotidien.
4 Création du plan alimentaire
Choisissez parmi une large sélection d’aliments pour chaque repas.
5 Suivi et Coaching
Nous suivons ensemble votre évolution avec des bilans toutes les 2 semaines.
J’ai demandé l’aide de David suite à une prise de poids de la 40aine et aussi suite à une hernie discale.
Le résultat avec le rééquilibrage alimentaire est subjuguant même avec les repas de noël, du jour de l’an et les petites dérives des fast food par exemple 😊
J’ai donc appris à manger et tout en me faisant plaisir de temps à autre !
En 3 mois et sans sport j’ai perdu 6kg, 7cm de tour de taille, 5cm de tour de hanches,..
Sincèrement merci à toi David j’ai appris à bien manger 🍽 et ne pas me priver.
J’ai obtenu des résultats visuels très encourageants à l’issue des 3 mois de coaching alimentaire avec David mais je dirais que j’ai acquis + que ça : j’ai appris à manger ce dont mon corps a besoin, j’ai appris que je pouvais manger les aliments que j’aime, j’ai appris que maintenir mon corps en bonne santé tout en perdant mon gras ne nécessitait pas de m’affamer.
Merci David, je suis ravie de poursuivre avec toi sur du coaching 100% sur mesure pour continuer à me faire évoluer !
Suivi facile à suivre avec beaucoup de contenus pour comprendre l’alimentation
Ce contenu va vous aider à perdre pour ma part 6kg et une vingtaine de cm de perdus
Vous n’êtes jamais seul et il y a toujours une oreille attentive pour vous guider et réussir vos objectifs
Je recommande à 100%
Bilan : des résultats satisfaisants qui auraient encore été meilleurs si j’avais été plus assidue sauf que la Covid ne m’a pas épargnée. Heureusement que David était à l’écoute et propose dans son bilan des pauses . Sur le plan alimentaire, j’ai appris beaucoup de chose et surtout de ne plus peser mes aliments….Programme sportif parfois intense , ceci dit il faut savoir sortir de sa zone de confort .
Super programme, avec un coach à l’écoute et diplômé !
Je pratique le sport et surtout la musculation régulièrement. C’est une passion . Mais pourtant je n’avais pas les résultats à hauteur de mes efforts “sportifs” . J’ai contacté David afin d’avoir un accompagnement alimentaire : je ne regrette absolument pas . David m’a réconcilié avec la nourriture et je prends plaisir à m’alimenter desormais. Mon poids a très peu bougé mais j’ai perdu 4 Cm en tour de taille et je me sens plus ferme. De plus, David est très disponible et réactif. Vous pouvez y aller les yeux fermés 😉