SUMMER GUIDE

49.90€

L’ebook indispensable pour ne pas prendre de poids pendant vos vacances !

Suivez le guide de l’alimentation flexible en vacances.

Apprenez à gérer les barbecues, les apéros et les restaurants sans privations.

Profitez de 10 séances à faire à votre rythme.

Des séances à poids de corps et élastique.

Un maximum de 30′ par séance.

La méthode pour garder la ligne et la forme en vacances !

Découvrez un aperçu de l’ebook ici : https://bit.ly/3qjnKRp

 

AVIS(8)

Avis

  1. Encollowen –

    Si vous êtes comme moi, vous avez certainement eu cette petite boule au ventre et cette question en tête : “comment est ce que je vais bien pouvoir faire pour tenir mon programme en vacances ?”
    Avec ce guide, rien de plus simple. Des séances courtes et adaptées à des vacances en famille, peu ou pas de matériel, des conseils diététiques,… Bref ! De quoi garder un pied dans son entrainement en profitant des vacances ! A lire !

  2. Melodie –

    Guide parfait pour les vacances !!! Des séances de 30 min …. pas de matériel à part un élastique et des guides pour se nourrir !!! Vraiment guide au Top

  3. Apple et Banana –

    Comme tous les guides de la collection Strong is the new sexy ce ebook est au top. Il est parfait pour faire des trainings courts sans matériel quand on a peu de temps

  4. Alexandra –

    Un bon guide pour se sortir 30 min de training en vacances avec très peu de matos si ce n’est un élastique (et éventuellement une petite paire d’altères quand on veut charger un peu les fentes, squats etc…)! J’ai trouvé sympa et ça permet de faire light en vacances sans perdre les bonnes habitudes! Pour le prix je recommande vivement ça permet de l’avoir toujours à dispo pour partir même en city break!

  5. Robert –

    J’ai fais le guide pendant 4 semaines et bien aucune prise de poids je me suis fait plaisir j’ai fais mes séances aux choix j’ai varié comme le dis David Costa j’en ai aussi profité pour tester d’autres sports comme précisé. .. j ai fais mes séances en vacances avec plaisir des séances courtes adaptées et un guide équivalence alimentaire qui est bien utile car 0 culpabilité ça sera donc le guide de toutes mes futur vacances en attendant Merci David Costa !Je recommande vivement.. bisous de moi

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Présentation
 10 séances pour garder la forme pendant vos vacances.
 Réalisable avec votre poids de corps et un élastique.
 Des séances courtes et intenses de moins de 30 minutes.
 Apprenez à gérer les invitations et sorties sans vous priver.
 Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation plaisir en vacances.
 Le guide de l’alimentation flexible en vacances.
 Notre méthode pour garder la ligne pendant les vacances.
 Mes conseils pour reprendre le sport à la rentrée.
 Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy.