HIIT
39.90€
Le #CFStrongSexyHIIT a spécialement été conçu pour vous permettre de booster votre perte de poids, votre dépense de calories et votre forme en 8 semaines pour des résultats plus rapides. Au fil des séances courtes et variées, vous gagnerez en gainage, en tonicité et en résistance tout en sculptant visiblement votre silhouette.
Disponible en version domicile (réalisable en salle de sport).
Présentation
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8 semaines de programme femmes pour booster votre perte de graisse grâce au HIIT.
Le programme est complet, il comprend le travail de tout le corps et du gainage. |
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Réalisable en salle et à domicile (matériel domicile : haltères ajustables, ballon de gym, chaise/banc et élastique). |
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Facile à suivre : 3 à 4 séances / semaine de 30 minutes variées, illustrées et expliquées. Accessible à tous les niveaux. |
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Suivez le guide : indication des charges à prendre et des conseils d’entraînement et d’échauffement. |
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Des astuces et aliments pour accélerer votre perte de gras. |
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Booster votre perte de gras grâce aux explications précises sur le HIIT. |
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Des résultats ciblés grâce à une organisation intelligente du programme. |
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Évolution progressive du programme avec changements des séances toutes les 2 semaines. |
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Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy. |
Kaczmarek Virginie (client confirmé) –
Un programme efficace avec de beaux résultats à la clé. Des séances courtes mais intense, parfait quand on a pas forcément le temps dans la journée. Des séances adapté pour tous et toutes avec des exercices variés et facile à exécuter ! Je recommande ce programme à 100 %!
Betty__fit (client confirmé) –
Ce programme est vraiment super ! Moi qui adore le HiiT je n’ai pas du tout été déçue car au fur et à mesure la difficulté augmente et on progresse vraiment ! En plus j’ai découvert de nouveaux exercices grâce à ce programme et pour la première fois j’ai fait du HiiT avec des poids !
Je recommande vivement ce programme car il est génial
Eloise –
Un programme efficace!! Des seances courtes mais intenses !! Les resultats sont là .
Emma –
Je suis ravie de ce programme, facile à suivre, rapide mais efficace, on ne s’ennuie absolument pas et j’aime bien l’augmentation très progressive de la difficulté, accessibles à toutes il m’a apporté (associé à une bonne alimentation) d’excellents résultats de perte de poids et cms ainsi qu’une plus grande tonicité et explosivité musculaire. Tout est très bien expliqué, le programme est très complet et je le recommande à 200%.
;Angie (client confirmé) –
J’ai fait plusieurs méthode de hiit avant le strong sexy hiit, des hits façon cardio intense, jamais sans charge .
Et la j’ai découvert une autre façon de faire du hiit sans avoir à sauter partout, des hits avec des charges juste top .
L’essayer c’est l’adopter vous avez juste à caser 30 min, et dans 8 semaines vous serez accro à ce ebook.
Je le recommande vivement .