Adepte du coaching avec David depuis 2019, j’ai eu l’occasion de tester le bikini challenge. 

Puis, je me suis décidée à tester le coaching 100% sur mesure, ce qui me correspond encore davantage.

David m’a appris à manger sainement et à jouer sur les équivalences.  J’avais des pulsions alimentaires la nuit car je me privais de manger des sucreries, des gâteaux apéritifs. 

Mais depuis que j’ai débuté le coaching, je n’ai plus ce trouble alimentaire car mon alimentation est flexible. Grâce à l’alimentation et au programme je progresse énormément et très rapidement (pourtant je ne suis pas 100% assidue). 

De plus, David s’adapte à mes contraintes ainsi qu’à mon matériel et au nombre de séances que je veux faire par semaine (ce qui est pratique car je fais mes séances à la maison).

Ce que j’aime aussi dans le coaching personnalisé, c’est le fait que le programme change tout les mois, je n’ai donc pas toujours le même programme car sinon je m’ennuierai très rapidement. 

Il y a aussi un bilan toutes les deux semaines pour savoir mon ressenti. 

Je recommande vraiment ce coaching, j’ai eu l’occasion d’en rester plusieurs et je trouve que celui proposé par David est en adéquation par rapport à mes attentes.

Quand les résultats sont là, on ne peut que recommander.  Merci pour ta réactivité ainsi que ta proximité avec les personnes que tu coaches.