Après 2 ans de régime et de perte de poids assez continue ( - 20 kg). Je ne me voyais plus évoluer. Alors, j’ai voulu diminuer mes apports caloriques et augmenter mes séances de cardio et toujours rien. Je stagnais. Je ne savais plus quelle théorie sur la sèche, ou la perte de poids je devais suivre ! J’étais perdue ! Je désespérais de ne pas voir de résultat, et je craquais sur les cochonneries qui me passaient sous la main donc j’étais encore plus désespérée. Pour me sortir de ce cercle vicieux, je me suis dit qu’il me fallait l’aide d’un professionnel, et j’ai fait appel à David.
Si vous aussi vous pensez que les coachs en ligne sont, pour la plupart, des vendeurs de rêve et qu’il est difficile de savoir qui est sérieux et qui ne l’est pas, sachez que David est vraiment un coach compétent: à l’écoute, réactif, rassurant et un VRAI pro !
Je dois avoir posé un millier de questions pendant ces trois mois, et il m’a répondu à chacune d’entre elles, m’a appris de nombreuses choses notamment sur mes erreurs qui m’empêchaient d’avancer !
En trois mois, j’ai pas mal progressé ! Je n’avais plus faim, donc difficile de craquer dans de telles conditions ! J’ai vu mon corps changer et je sais que je me retournerai à nouveau vers le coaching dès que je le pourrai à nouveau !
