J'ai décidé de faire appel aux services de David, car après un arrêt progressif du sport, un changement de situation professionnelle, et une alimentation qui nétait pas forcement très équilibrée, il y a eu une prise de poids denviron 10kg en 3 ans. Je me sentais très mal dans ce corps et je ne me reconnaissais pas.
Après avoir lu un article concernant le coaching à distance de David j'ai décidé de prendre contact. Un contact qui est très bien passé puisque David est un garçon simple et très abordable. Après un entretien téléphonique et quelques questions/réponses, David a mis en place un plan alimentaire ainsi qu'un programme de musculation adapté à mes besoins c'est-à-dire perte de poids et renforcement musculaire, principalement sur la sangle abdominale.
Le travail est rendu simple grâce aux exercices, adaptés au matériel que j'ai à la maison, aux fiches et vidéos expliquant chaque mouvement. À chaque interrogations ou à chaque fois que jai un baisse de régime au niveau de ma motivation, j'envois un mail à David et le retour est très rapide et il a toujours les bons mots pour rebooster et ses réponses et explications sont toujours très claires. Tous les 15 jours, nous faisons un point sur le travail et les sensations ressenties au niveau du programme de musculation. Je suis très très content des résultats obtenus, je ne mattendais pas à retrouver un corps dessiné aussi rapidement.
Je me sens de nouveau bien dans mon corps. Sans le professionnalisme, la gentillesse, l'esprit taquin de David, je n'aurai jamais obtenu ces bons résultats, donc...MERCI David !!! et bien entendu je ne compte pas m'arrêter là...
