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Séance de coaching musculation en salle de sport à Paris, Dijon, Lausanne et Valencia
100.00€
Séance de coaching sportif d’une heure en salle de sport à Paris, Valencia, Dijon ou Lausanne avec David Costa.
La séance est à réserver au moins 48 heures avant sa date.
Présentation
Profitez des connaissances et de l’expérience de David Costa lors d’une séance d’une heure rien que pour vous.
Apprenez, améliorer, perfectionner votre technique d’entrainement!
Apprenez à vous entraîner, maîtriser vos mouvements et dépassez vos limites!
Comprenez les bases de l’entrainement et de la nutrition pour booster votre évolution!
Anne-Lyse –
Séance parfaite à Paris !
Une séance de coaching en salle en complément des packs à distance de David : c’est la cerise sur le gateau.
Ces séances sont essentielles pour maîtriser parfaitement nos mouvements afin de progresser efficacement sans se blesser.
David est un excellent professionnel passionné qui sait s’adapter à son élève. Il est sérieux, précis, super sympa et à l’écoute.
Je reviendrai avec grand plaisir dès que possible 🙂
mrobet –
Super séance, dans la sueur et la bonne humeur. Chaque geste est corrigé au millimètre pour un maximum de sensations et de résultats. Selon moi c’est un passage obligé pour maîtriser parfaitement les mouvements et être autonome en salle, en suivant bien sûr le programme de David 😉
Carmen –
Séance parfaite, j’avais besoin de me rassurer sur des exercices pour le positionnement et de ne pas faire faux de peur de me blesser. Il m’a gentiment corrigé en me donnant des astuces claires et précises. Cela m’a permis d’oser faire une barre plus lourde en repensant toujours aux astuces et au positionnement.
Laurent –
Une heure de séance de coaching au top! David est très pro, clair, pédagogue et précis. Et on réalise très vite à quel point il maîtrise le sujet! Ses conseils m’ont clairement permis de corriger certains défauts et de booster ma progression quand je m’entraine en salle. Car un détail peut vraiment faire la différence! Je renouvelle dès que je peux!!!
Kazek Julien –
Je pratique la musculation depuis plusieurs années, j’etais persuadé d’effectuer comme il faut mes mouvements.
Après une séance avec David j’ai compris que j’avais encore du boulot
Cette séance de coaching m’a permi de mieux comprendre l’exécution des mouvements, comment mieux isoler les muscles ciblés pour prévenir les blessures mais également pour avoir de meilleurs résultats.
Je recommande ce coaching qui en complément des programmes de David permet en mon sens de se perfectionner en musculation !