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VERSION DOMICILE & SALLE DE SPORT DANS LE MÊME EBOOK !
Séchez et dessinez vos abdos en 8 semaines avec le nouveau programme #CFStrongSexyBURN. La meilleure méthode en HIIT pour sécher conçue par l’expert en transformation esthétique David Costa. Le ebook contient tout ce que vous devez savoir pour perdre du gras et sculptez vos abdos rapidement. Le programme travaille tout votre corps avec des séances ciblés et courtes (moins de 40′). Accessible à tous les niveaux !
Téléchargez la démo gratuite ICI : www.davidcosta.fr/demo
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8 semaines de programme femmes pour dessiner vos abdos et sécher rapidement grâce au HIIT.
Le programme est complet, il comprend le travail de tout le corps et du gainage. |
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Réalisable en salle et à domicile (matériel domicile : haltères ajustables, ballon de gym, chaise/banc et élastique). | |
Facile à suivre : 3 à 4 séances / semaine de 30 à 40 minutes variées, illustrées et expliquées. Accessible à tous les niveaux. | |
Suivez le guide : indication des charges à prendre et des conseils d’entraînement et d’échauffement. | |
Des conseils pour vous alimenter afin de faire ressortir vos abdominaux. | |
Réussisez votre sèche grâce à notre méthode complète facile à suivre. | |
Des résultats ciblés grâce au guide complet sur les abdominaux : technique, anatomie, faq, exercices et vidéos. | |
Évolution progressive du programme avec changements des séances toutes les 2 semaines. | |
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy. |
Walker (client confirmé) –
Un programme complet destinée aux sportifs intermédiaires a faire en salle ou à la maison (mais avec du matériel) ! Je recommande car en 2 mois jai perdu 1.5kg, de nombreux centimètres et mon centre est plus tonique !