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VERSION DOMICILE & SALLE DE SPORT DANS LE MÊME EBOOK !
Musclez, galbez, tonifiez et transformez vos fessiers efficacement avec le nouveau programme sur 10 semaines #CFStrongSexyBOOTY. Le meilleur programme de musculation pour femmes, conçu par l’expert en transformation esthétique David Costa , contient tout ce que vous devez savoir pour obtenir des résultats rapides et ne pas perdre votre temps. Programme complet travaillant tout le corps et le cardio. Accessible à tous les niveaux !
Téléchargez la démo gratuite ICI : www.davidcosta.fr/demo
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10 semaines de programme femmes pour musclez, galbez et sculptez vos fessiers tout en réduisant la cellulite.
Et sans oublier les autres parties du corps (haut du corps, abdos, gainage et cardio). |
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Version salle de sport et domicile dans le même ebook (matériel domicile : haltères ajustables, ballon de gym, chaise/banc et élastique). | |
Facile à suivre : 3 à 4 séances / semaine de 40 à 60 minutes variées, illustrées et expliquées. Accessible à tous les niveaux. | |
Suivez le guide : indication des charges à prendre et des conseils d’entraînement et d’échauffement. | |
Des explications précises sur la particularité de l’entraînement et de l’alimentation de la femme. | |
Booster la perte de gras des fessiers grâce aux astuces anti-graisse et anti-cellulite. | |
Des résultats ciblés grâce à l’anatomie appliquée à la musculation des fessiers (vidéos techniques avec posture). | |
Évolution progressive du programme avec changements des séances toutes les 2 semaines. | |
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy. |
Anne (client confirmé) –
Ayant déjà réalisé le cfstrong sexy 1 et 2 plusieurs fois, j’avais envie de tester un autre programme de David… J’ai donc pris le Booth que j’ai terminé il y a une semaine ! Et j’en suis entièrement satisfaite même plus que ça, pour la première fois de ma vie j’en arrive à aimer le haut de mes jambes et mon fessier si bien que je l’ai recommencé cette semaine, je le couperai pendant mes congés avec le summerguide que je testerai pour la première fois puis à mon retour je terminerai le Booty avant certainement d’attaquer le Burner qu’il me faudra aquerir.. Tellement hâte d’y être ! Un grand merci David !
Chloeinsta519 (client confirmé) –
J’ai eu la chance de pouvoir tester le cfstrongsexy booty de 10 semaines et j’ai adoré!!!
J’avais fait déjà suivi plusieurs programmes qui au bout d’un moment me laçaient, m’ennuyaient…
Là, aucune routine!!!
Toutes les 2 semaines, l’échauffement, les entraînements, les circuits, les exercices changent. Aucune monotonie 🙂
Dès les 1ères semaines, je me suis sentie plus tonique, plus forte, affinée.
J’ai pu augmenter rapidement les charges, et obtenir de meilleures sensations, et encore plus de résultats.
Ce programme est bien sûr ciblé sur le booty mais le haut du corps n’est pas laissé de côté pour que l’ensemble reste harmonieux.
Il allie musculation et Cardio (sous forme de Hiit, TABATA… Oui oui j’ai appris de nouveaux mots 😉
Bref, on a des courbatures, on transpire, MAIS QU’EST-CE QUE C’EST BON!!!!
L’autre avantage, ce programme peut se faire en salle ou à domicile.
Moi qui ne suis pas à l’aise avec le regard des autres, j’ai été ravie de pouvoir le faire à la maison.
Dans le e-book, il y a plein de conseils, des vidéos où David explique les exercices, comment faire « bien » vos séances. C’est un vrai plus!
Pour finir, depuis que je me suis mise au sport, c’est bien le programme qui m’a le plus plu!
Et maintenant que le cfstrongsexy booty est terminé, j’en commence un nouveau!
Merci David pour ta disponibilité et ta gentillesse.
@Chloeinsta519
Salomé Bueb (client confirmé) –
J’ai pu tester ce programme récemment, et j’ai vraiment adhéré !!
J’ai eu de bonnes sensations à chaque exercice, et j’ai vraiment vu les charges augmenter! En plus grâce aux vidéos et aux nombreux conseils de David, impossible de se tromper, j’ai d’ailleurs pu améliorer ma position en squat avec laquelle j’avais beaucoup de mal! Également pas mal d’exercices aussi au poids du corps avec élastique, donc ça a été super couple à mes séances de kine pour soigner ma tendinite au moyen fessier. En plus, le fait qu’il puisse être fait en salle et/ou à la maison dans le même ebook, je trouve ça vraiment super.
Je le recommande donc !!
Martin de la paz (client confirmé) –
Je suis débutante dans la musculation j’ai souvent chercher un programme pour me lancer ce programme me stastifait a 100% car il travaille tout le corps même s’il s’appelle booty d’ailleurs mes fesses chauffent dans les entraînements dédiés. Je finis mes entraînement toute rouge mais fière de moi.