Après un mois de confinement et un relâchement total, mon mari nous a offert à lui et moi 3 mois de coaching personnalisé (alimentation + entraînement).

Après un bilan de démarrage très précis, David m’a fourni un programme détaillé et adapté à mes besoins tant alimentaires que sportifs.

Le programme alimentaire est précis mais facile à suivre car il permet de conserver une vie sociale et des repas plaisir, je n’ai jamais eu faim, au contraire!

J’ai adoré le programme sportif ! Les entraînements sont funs et changent chaque mois, ce qui permet de progresser et de ne pas s’ennuyer.

Les bilans tous les 15 jours permettent de rester motivé et de poser toutes les questions que l’on peut se poser. David est disponible et toujours positif!

Après 3 mois de coaching, les résultats sont là, tant au niveau de la forme et de la force qu’au niveau esthétique, je suis ravie et motivée à continuer sur cette lancée.