J’ai débuté le coaching sur mesure avec David, après plus d’un an d’inscription en salle, sentant ce besoin d’être suivi et pousser par quelqu’un.
Le suivi sur mesure est super car le plan alimentaire est approprié à chacun avec le calcul précis des macros et calories selon notre objectif. Le programme de musculation est, quant à lui, modifié tous les mois ce qui permet de ne pas se lasser et de découvrir pleins d’exercices. Je ne voyais pas trop mon corps changer, plus que ça mais finalement avec les photos avant/après, je suis plus que satisfaite du résultat et j’ai envie de me surpasser encore et encore !
Grâce à lui j’en ai appris beaucoup et j’ai eu envie de me surpasser alors qu’avant je restai en zone de confort sans trop forcer mais pour avoir des résultats il faut se surpasser et aujourd’hui j’ai envie de dire « Merci David » parce que je suis encore plus motivée pour atteindre mon objectif !
David est un excellent coach attentif et très professionnel, foncez!
