BOOTY

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Musclez, galbez, tonifiez et transformez vos fessiers efficacement avec le nouveau programme sur 10 semaines #CFStrongSexyBOOTY. Le meilleur programme de musculation pour femmes, conçu par l’expert en transformation esthétique David Costa , contient tout ce que vous devez savoir pour obtenir des résultats rapides et ne pas perdre votre temps. Programme complet travaillant tout le corps et le cardio. Accessible à tous les niveaux !

Téléchargez la démo gratuite ICI : www.davidcosta.fr/demo

AVIS(9)

Avis

  1. Laura (client confirmé) –

    J’ai suivi le programme du début à la fin. De bonnes sensations lors des séances et surtout du progrès. Je pratique la muscu en salle depuis plus d’un an et j’avais besoin de renouveau, le programme était parfait pour moi. Complet et très bien expliqué, il est accessible à tous. Vous pouvez y aller les yeux fermés et vous donner à fond

  2. didia.lstyle (client confirmé) –

    Ce programme c’est THE programme, mon préféré et pourtant j’en ai suivi des programmes. J’ai tout simplement adoré. Après avoir enchaîné le « Musclée & Sexy » et le « Strong is the new sexy 2 » je me suis demandé comment est ce que ça pourrait être encore mieux que ces deux programmes. C’est ce qui est surprenant avec les programmes de David. Il a toujours 2 coups d’avance sur toi ! Il m’a bien challengé et faite suer ! Les semaines s’enchaînent à grande vitesse et avec de la motivation on a de superbes résultats.
    Tous les muscles y passent, pas seulement le bas du corps. Le programme est adapté, très bien expliqué.
    N’hésites pas si c’est le cas, ce programme est génial !
    @didia.ls

  3. Marion (client confirmé) –

    J’ai pu tester le programme CFStrongSexyBooty de 10 semaines. Les échauffements et positionnements sont bien expliqués pour réaliser au mieux les exercices et ressentir le muscle que l’on souhaite travailler. Les séances Fessiers/Spinaux ainsi que les full body sont vraiment tops ! De plus le changement toutes les deux semaines permet d’éviter la routine et donc de se développer plus vite pour ne pas habituer les muscles aux mêmes exercices.
    Les abdos sont tops aussi, beaucoup d’exercices que je ne connaissais pas et qui sont pour le coup très efficace pour affiner la taille.
    Je recommande !

  4. Tess (client confirmé) –

    J’ai pu tester le programme CFStrongSexyBooty de 10 semaines que j’ai totalement adoré. Toutes les 2 semaines les exercices changent ce qui évite la routine et d’être lassé.
    Tout est bien expliqué, du positionnement à la réalisation de chaque exercices.
    Des exercices d’échauffements, de bonnes séances intensives, ou l’on ressent bien les courbatures de chaque muscles sollicités.
    De plus, ce programme est accessible à tout les niveaux et il ne travail pas seulement les fessiers mais aussi le haut du corps, les abdos/gainage et le fameux Cardio, moi qui n’en faisais jamais je n’ai pas été déçue .
    En sueur et rouge comme une tomate voilà comment je finissais, mais ça m’a fait le plus grand bien!

    Tout ce que je peux rajouté c’est :
    N’hésitez pas, foncez !

  5. Pauline –

    J’ai décidé de tester le programme “CFStrongSexyBOOTY” ! C’est un programme que j’adore ! Déjà car il est très varié, toutes les 2 semaines vous changez d’exercices! Ensuite car il permet de découvrir beaucoup de choses (placements, alignements, poids, …) grace aux vidéos très explicatives et à toutes les informations nécessaires pour l’exécution des exercices du programme, ! mais aussi car il ne s’agit pas que d’un programme pour le bas du corps (on travaille l’ensemble des muscles) même si certes, il est basé sur le fessier. (D’ailleurs moi qui ne ressentai presque jamais les sensations, je ne peux être que satisfaite)!
    Ce programme permet de se sentir bien dans son corps !
    Si j’ai bien un conseil à vous donner le voici : FONCEZ!!!!
    De plus, le coach est top top top ! À l’écoute et très compétent !
    Merci pour tout David 🙂
    @Pauline

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Présentation
 10 semaines de programme femmes pour musclez, galbez et sculptez vos fessiers tout en réduisant la cellulite.

Et sans oublier les autres parties du corps (haut du corps, abdos, gainage et cardio).
 Version salle de sport et domicile dans le même ebook (matériel domicile : haltères ajustables, ballon de gym, chaise/banc et élastique).
 Facile à suivre : 3 à 4 séances / semaine de 40 à 60 minutes variées, illustrées et expliquées. Accessible à tous les niveaux.
 Suivez le guide : indication des charges à prendre et des conseils d’entraînement et d’échauffement.
 Des explications précises sur la particularité de l’entraînement et de l’alimentation de la femme.
 Booster la perte de gras des fessiers grâce aux astuces anti-graisse et anti-cellulite.
 Des résultats ciblés grâce à l’anatomie appliquée à la musculation des fessiers (vidéos techniques avec posture).
 Évolution progressive du programme avec changements des séances toutes les 2 semaines.
 Une communauté de milliers de femmes sur Instagram @cfstrongsexy.